你好，沒想到短時間內會有第二封信寄來，代表你很認真的思考和面對這件事，是很大的進步喔！

         接續上一封信的內容，對於當下不是有意要犯的錯誤，既然已經過去也無法再改變，後悔的確沒有幫助，但是反覆思考而產生愧疚感就是後悔，是當下既感到矛盾卻也無法立即改正的行為，可是再多煩惱也不會就此改變已經發生的事，那麼，為什麼不放過自己呢？不向前看，又怎麼能向前進？過去的傷疤是要提醒自己要記取教訓(當下受傷的痛苦)避免再犯，但不是要因此而為自己設限，卻同時錯失了很多寶貴的機會和經驗，傷疤可能一直都會存在，但那是能夠讓你漸漸成長的警惕。

         從上一封到這一封信的內容裡，我發現很多時候你的想法總是以他人為優先，替他人著想並不是不好，可是太過以他人為重會隱約成立出不平等的關係，在信中你是希望他人能對自己好一點或有回報，但是過多的替別人想或對他們好，在不珍惜你的人眼中會顯得這個舉動很廉價(視為理所當然)，也因此很容易對你的態度會變得很隨便，這樣一來不但覺得失望，心裡也覺得不平衡，也就是我在上一封信的回覆裡提到的「建立在傷害和犧牲的前提之下」，相處之道必須建立與維持平等的關係，像是你對別人好，別人也在你有需要幫助的時候幫忙你，接近你所希望的—所謂「相互協助」的關係。我不會強迫你一定要改變想法，只是希望你可以好好思考這些話裡的寓意。

         你其實不是對生活中的事情無所謂，而是花太少心思在自己身上，像是信中所說的，傷害與被傷害就是其中明顯討厭的事情之一，你說在很多時候面對事情都覺得自己不夠好而錯過一些機會，可是你知道嗎？即使什麼都不做，你也已經夠好了。那個總是替他人著想、溫和幫助人的你，是什麼時候變得傷痕累累的呢？是深陷於回憶的自責中的時候？是常常道歉的時候？還是一直以來都將目光放在他人身上的時候呢？能夠拯救你自己的「你」一直都存在，只是被沒有注意到而已。

         有的時候面對困境該怎麼做、處事道理我們都很清楚明瞭，可是當真正面臨的時候，卻又很難從舒適圈裡跨出那一步。跨出第一步做出改變永遠是最難的，因為要有面對未知且無法一時掌握現況的勇氣，會擔心害怕是很正常的，但是也不用著急，按照自己的步調前進就可以了，多為自己著想，先把眼光放在自己身上，多多傾聽內心為自己著想的聲音，這不是自私，唯有先顧及好自己，才能夠有餘力去將別人遇到的困難量力而為。

         另外之後還有其他煩惱的話也歡迎你再寄信，上一封信如果有幫助到你的話，那回覆的信也就寫的值得了，祝福你可以早日解決煩惱。

早川