懂得成全代表你是個體貼的人。(抱

最近可以先跟他們保持距離，避免自己一再被勾起難過的心情。

自己一個人的時候就大哭一場吧！不需要壓抑情緒，好好發洩！

然後做讓自己開心的事，可以比平常加倍投入，吃好吃的食物，讓心思專注在自己身上，去感受其他的美好，充實自己，培養自己的魅力喔！