本身能力差,學習速度慢,最近在工作上出了包,覺得愧疚,同時也很討厭自己,加上人生迷惘沒有目標,覺得活著好累。已經到了每天早上醒來都會很痛苦的狀態...不知道如何調適心理的狀態 ,現在想不到什麼理由可以安撫自己了,找不到活著意義...
嗨你好
先說
為什麼活著非得要有意義?
非得有目標性?
真的有需要做每件事都要有它意義才做?
其實這個問題想必很多人都想過
而人生看得不該是現況
應是在未來
生命將止那天你擁有什麼
曾努力了什麼、累積了什麼
生命的意義未必在你正在走的旅途中體現
有時候必須等到你回首過往才會恍然大悟
問題是,這之中你每一次的選擇又是什麼?
比如一出生,嬰兒就像一張白紙
我們得不斷練習,才能成長
遭遇的事情、種種
就像在紙上留下紀錄
就算這張紙現在是黑色又如何?
配上白色也會成為點點星空
甚至真的要講的話
人"活著"本身就是一個意義
當活著
我們每過一天都是一段故事
也許悲傷、挫敗、有哭有笑
各有原因
難道不算意義?
一定是要所謂的
夢想亦或者世俗認定的?
才叫意義?
既然對於人生目標感到迷惘
你有試圖去做一些什麼調整嗎?
比如改變一些生活作息
或者增加一些過去不曾有的嘗試
讓自己脫離原本的舒適圈
人生不累不累(hug
有很多事情可以做的
把自己整理乾淨
多做一點不同的嘗試
不要怕丟臉或犯錯
沒有人百分百完美的
我們錯又怎樣?
還好有犯錯!
不然哪有機會改?
錯?那我們學就是了!
我不相信
這樣一點一點的累積
最後猛然一回頭
不會是驚覺自己
原來也走了很長一段路
擁抱自己
不要討厭自己
比如有愧疚感
換個角度想
其實是很好的!
怎麼說?
當你有愧疚感
代表你對自己出的包是有感覺的
有的人連自己犯錯
既不承認還只懂得推卸責任給旁人
是不可能進步的
(他很完美的,哪需要進步)
然而那樣的人真的好嗎?
他連第一關都沒辦法跨出去
也無法承認自己、明白自己哪裡犯了錯
還有更重要的是下一步
我們願不願意聽取建議
我們願不願意花點時間努力
選擇付出"行動"
還是選擇反正我就爛
做不好就做到好為止
不知道如何努力
還好現代Google方便!
也可以查各方面相關的書
別人把自己的經驗寫成書
遇到了,參考做做看
錯了就在調整
不是嗎?
畢竟每件事情遇到了
可能也會因為細節不同
而要調整
做不同的考量
當你意識到自己
能力差、學習慢
也代表你會比別人辛苦一點
你得比人更努力
花更多時間
自己也曾經在一個滿是才華的群體中
感到自卑
可是我會想
如果我已經比人家慢了
因此擺爛,放棄努力
那就只是藉口
還會離得更遠
甚至別人放鬆就是要加倍努力的時候
要在這時候超越他
我的第一關就是要克服丟臉
跳舞時
姿勢沒有像示範的人那麼完美到位
但又怎樣?
每一次都盡力去做
每一次都在練習中慢慢做調整
拉筋很痛,別人180
連貼到地都還有距離
可那又如何?
他們做得到
有一天我也可以
自己更在乎每一次
是否都做到自己能做的極限
可以難過、負面
但不要沈浸在犯錯及負面的情緒裡太久
別人給了再多的意見
也要自己能夠"真的"聽得進去
也需要你不斷給自己一個push
去累積改變
與其不斷問自己活著有什麼意義
還不如問問自己想做些什麼嘗試
加油!
謝謝你的來信
一米五五