先介绍一下我自己，我是一个生活在平凡中的高中生，目前总共有着14个科目要应对，加上自己还是某个学会的主席，除了周末，自己每个星期都忙的不可开交，从早上7点到下午5点都呆在学校里，偶尔还有一些校外活动要忙，不过这些暂时都还过得去

现在困扰我的，是我不定的生活作息和不知道该怎么安排的日程，所以自己虽然有在记录，但有时候还是会忘了要做几件事情，放松了就没有动力翻开书来看，有没有什么好的方法和心理暗示之类的能让我可以在每个星期有时间做笔记，也有时间放松呢？？

自己的自制力比较弱，专注力和抗压力还好，就课程内容吸收和理解力还不错，以上的问题可能你们会认为这是个小问题，不过这其实开始影响到我的身体健康了（不定期的偏头痛，落发，胃痛等），所以打算来解忧。。。

以上
By. 想慢慢变得佛系的少女

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