我感覺自己得了憂鬱症,就是自己有感覺到,但還不是很嚴重,我不敢跟爸媽開口,他們只覺得我最近很奇怪,我有試著透露一點訊息,像是我莫名其妙想哭的時候,我會告訴他們我莫名想哭,但不知道為什麼,但他們都只是以為我想太多,只叫我不要胡思亂想。我感覺很無力,我不敢跟他們開口,其實還有一個原因,是我覺得看心理醫生的費用這點,我不想再讓他們花錢了,賺錢不容易,我現在也還是學生沒辦法幫他們賺錢,無奈又無力。
哈囉~很高興你的來信('・ω・')
辛苦你了~那種無力感一定很無奈吧,星空看了好不捨呢 ((抱緊
既然還是學生,那要不要嘗試找輔導老師聊聊呢?
相信輔導老師一定也處理過相當多類似這種案例,畢竟畢竟很多人都有過這種情況 ((摸頭
你是個貼心的孩子,通常貼心的人都會比較辛苦呢 ((拍拍
跟你說~不管什麼事都可以來找星空聊聊,開心的、不開心的都可以唷,只要你需要,星空都在。
星空以前有段時間壓力大,也會這樣莫名想哭,莫名負面情緒爆炸,但當星空找到紓壓的方式以後就改善很多囉~
偷偷分享一下,星空覺得打籃球跟聽音樂都是很棒的紓壓方式呢!
https://www.youtube.com/watch?v=boETEUNxZJY
期待你的來信
by星空