你好，我是奶糖^^

其實，這個是你的心態問題，如果你沒有轉變自己的心態，那麼奶糖給你再多建議都無法緩解你的壓力。

讀書不是讀的時間多就會吸收的，你說你每天都至少會讀四個小時，但是你明白自己在讀什麼嗎？你能吸收到讀的內容嗎？

我覺得，你那麼努力讀書卻還是徘徊在及格邊緣，有極大的可能是你現在的讀書方式不適合自己，所以才會事倍功半。我建議，在你這次考完期末考之後可以去另尋其它適合自己的讀書方式，以達到事半功倍的效果，也歡迎你再來信找奶糖一起探討適合你的讀書方式。

你這個禮拜會身體不舒服，有很大的原因是源自於你的緊張，想要緩解這個狀況衹能靠你自己去轉變心態，別無他法。

成績並不能用來定義一個人的好壞以及未來，即使現在的你成績沒那麼好又如何，這能代表什麼？如果會有人因為你的成績而疏遠你、排擠你的話，那麼這種人也不值得深交。

我知道，一時之間要你轉變心態是不太可能的，一切都慢慢來吧，希望你以後不要每天只知道讀書，適時地放鬆也是很重要的，這樣也有助於你身心靈的健康。橡皮筋拉得太緊也是會斷的，所以不要一直壓抑自己，你會暴躁、會哭都是因為你把自己逼得太緊了，你的身心靈負荷不來才會情緒不穩定。

想問一下，你讀書是為了什麼？還有，不擅長讀書的人難道就沒有未來了嗎？這兩個問題還請你去思考一下。

每個人都有自己的強項，你衹是暫時找不到而已，嘗試去尋找自己擅長的東西并以此做為目標吧，祝福你^_^

至於今天的考試，無論結果如何，最重要的是你有盡力就好；希望你能儘量讓自己緩和緊張的情緒，如果太過緊張的話很有可能會出錯，所以放輕鬆一點吧～(摸摸頭)

PS：記得一定要好好休息哦，讓自己有充足的精神去考試，考試加油(=•̀口•́=)و✧