給Moo

心情抒發 · 2020-07-03

Hello MOO

没有什么特别想做的事情嘛?
有时候会突然觉得
生活也挺无聊的
不知道你有没有过这种感觉
又是怎么排解的呢

今天是假日
假日愉快


Moo

嗨你好,我是Moo

假日愉快~

老實說從高中以後我就幾乎沒有這種感覺了呢

或許是因為我喜歡挑戰很多不一樣的事物吧

總是用多頭馬車的狀態過著日子

無聊,源自於沒有目標和快樂

當你每天可以設定一些簡單的目標

例如減少滑手機的時間、慢跑30分鐘、做家事等等

並且按照規律完成它的時候

成就感通常都可以取代無聊的感覺

又或是你的快樂來自於看某個喜歡的電視節目或是美食

那就讓自己每天都有一些值得期待的事情吧

 

希望我的回覆可以幫助到你喔

Moo