嗨喲～我是奶糖^^

嗯...其實我們使者也可以算得上是你們使用者的“垃圾桶”，在這裡我們承接了你們的情緒，無論開心、難過、痛苦等等，那我們究竟是如何調適自己的心態呢？

其實，我一直抱著一種心態：我幫別人，衹要盡了自己的能力、做了自己能做的事情就好，至於幫不幫得到就另當別論了。畢竟，我們不能強迫對方照著我們說的走，我們能做的就是給出自己認為最好的幫助，但不見得對方也認為這樣是好的，你説對嗎？

奶糖希望你能學會一點：幫助別人，只求盡力就好，不要太過放在心上；畢竟我們是人，不是神，無法將所有事情都做到盡善盡美，不要太過苛求自己 (拍拍肩膀)

記住！不要讓別人的負面情緒影響到自己，如若真的承受不來就要適時地拒絕，不要勉強。還有，如若事情已經超出你的能力範圍了也不要逞強，而是要去尋求別人的幫助，知道嗎？(摸摸頭)

最後，希望以上的文字有幫助到你，想聊天或傾述都歡迎再來信，祝福你^_^


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你好 我是提拉
提拉覺得 雖然小天使扮演聆聽別人的角色
但是保持界線是必須的
就是說 要知道每個人都有自己的課題
沒有人能完全為他人解決他們自己的問題呢
要調節好自己的期望

就像跟你在說話的提拉
會希望我跟你說完話之後
你忽然間就解決了問題
從此不會因為傾聽別人而吸收太多負能量嗎?
提拉不會這樣認為
因為就算提拉真的提出了甚麼高見
真正實行的 努力的還是你嘛

很多困擾都是日積月累的
冰封十尺非一日之寒
一個人不想活了很多時涉及好多因素
三言兩語能解決的困擾就不是困擾了
我相信對方也不會祈求跟你傾訴完之後立即覺得人生充滿光明吧
老實說 小天使能傾聽他人
讓他們在絕望時有個肩膀依靠
已經非常足夠
雖然對方不一定會立即好起來
但心裏一定會覺得 有你真好
小天使傾聽了對方 陪伴了對方
不需要因為沒法提供實際幫助而感到內疚
對方的心結 就由對方去療癒好嗎~

另一個方面來看
若果過份幫助一個人
讓他太過依賴小天使
其實也是剝奪了對方成長的機會
有時候 也需要讓對方自己去體會 尋找自己的答案

所以小天使不要再把重擔放左自己身上了
我個人覺得啦 去安慰一個悲傷的人是好事
也會建議你繼續這樣做
但是訂下界線
也讓自己有me time
屬於自己的時間去面對自己的煩惱
跟自己的對話
也是非常重要的
照顧好自己再去關心別人

小天使這次真的是問對人了
你的問題是所有使者都要面對的XDD

我是提拉(=^^=)