他人意見的反應

心情抒發 · 2020-06-18

我是個很在意他人意見的人,我認為自己是個玻璃心的人,別人說自己的缺點或錯處時會反省一整天,反覆思考自己是否做錯了之類的,而且情緒又會很低落,而且我在想如果一直這樣倒不如不聆聽他人說我的缺點,不放進心中就不會煩惱,亦又不當自己是做錯之類的反省,但我又在想,那麼自己豈不是死不侮改,屢勸不聽的頑固嗎?
而且又一直無法進步和改善自己的不足,漠視他人的指正亦不全然是好的(盡管有些指正很難聽(*'へ'*)

我到底該如何平衡呢?


24比利

你好 我是提拉

欣賞你會想去平衡聽取意見和做自己這兩件事

提拉覺得面對批評

第一件事是分辨批評是針對你的人或事

要分辨那個人是為你好 想幫助你改善

還是看你的人不順眼所以批評

也要分辨對方是出於自己心情不好 或是妒忌所以說話刺激你

還是真的心平氣和地給予建議

比如有些人會因為嫉妒而故意說你的不是

讓自己心裏平衡一點

或者老師自己受氣了所以語氣重了

這些就不用太在意喔

如果真的不知道哪些建議需要反省

提拉建議你可以用"三次法則"

就是有3個不同的人都說你有同樣問題

那就要好好反思一下了

要是只是一個人這樣說

倒可以先記在心上再觀察看看

自己是不是真的因為這個特質而碰壁

提拉大概就想到這兩個方法囉

希望能幫助到你

我係提拉(=^^=)