43公斤的我 卻覺得自己比以前還肥 嘗試過催吐減肥 運動減肥 瘦了3公斤 還是覺得自己很肥 我真怕得到了厭食症
哈囉尼好~~~我是小龍貓
我覺得43公斤已經很瘦了耶!小龍貓我大概45都被說紙片,你是衛生紙嗎XDD其實催吐減肥真的不太好耶,如果你真的想要再更瘦的話,我會建議你吃一些蔬菜類的東西,但是不要不吃啊!不然真的會像你說的得到厭食症
你說自己很肥,但「肥」有分成健康的肥跟不健康的肥,你覺得自己是哪一種呢?減肥其實有很多方法,從飲食、運動、健身等等下手比較好,不健康的減肥法,可能會讓身體越來越差喔!
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by小龍貓