親愛的朋友你好，

　　從來信內容看起來你是一個非常願意為朋友付出的人，不論這位朋友對你的態度如何，你都希望能夠協助他找回原本的樣子，令人感到敬佩。而你也是一個細心、敏感的人，所以才能夠發現朋友的變化，我想若朋友知道你的擔心，雖亦方便可能會覺得不需要幫助，但另一方面也可能因為你的協助，讓她發現自己的異常狀態。

　　我們都很希望一個活潑開朗的女生，一直都可以帶著笑容在臉上，但誰沒有傷心難過的時刻呢？有時我們要學著允許自己或是他人悲傷，或許這些悲傷可以成為往前的動力，但有時悲傷長了便需要看看是否開始影響到生活狀態，適時檢核自己的狀態，才能及早了解是否有些憂鬱的狀況喔！

　　有時看見當事人一直沉浸在某種狀態時（尤其是負向的狀態），會好希望能將他拉出負面的泥沼中，重新站起來。但因為不曉得當事人實際的狀況，也不知道旁人的擔心對他來說是否是一種壓力，或許可以先讓他知道你是非常關心他的，也願意陪伴及聆聽，後續再與他討論狀態轉變的原因，若他真的仍會感到情緒不穩，也歡迎撥打1995生命線協談專線，線上輔導員會陪著民眾一起討論現狀。若你開始嘗試後發現你的朋友還是沒有任何改變，歡迎你來在信給我們。