是這樣的。
我的生命中,曾經遭遇過一個重大事件。
那就是我的哥哥精神疾病發作。
雖然我不想稱之為精神疾病,但他發作的時候實在太恐怖,我都不敢直視他。
之後,我的身上發生一件怪事。
其實在事情變成這樣之前,我經歷過精神混亂跟長期失眠的狀況。
然後有一天,我對我的內心説:夠了,我不想再這樣!
接著,就發生了我現在要敘述的奇怪的事。
原本混亂的情緒像是做到一半麵包的發泡麵糰,在我的胸前集結、變硬。
雖然我的理智總算回來了,可是過了幾天,我察覺這樣很奇怪。
我怎麼……怎麼好像感覺不到正常的情緒了?
不管我做什麼看什麼聽什麼,都沒有感覺,只感覺到那團硬硬的東西在胸口。
至今持續了五年,狀況沒有任何好轉。
我這是什麼怪病嗎?實在很困擾,因此來信,希望得到什麼新的……啟示?
謝謝您閱讀到這裡。
嗨你好~我是Moo
謝謝你分享你的故事
不過我很好奇感受不到情緒
是包含對周邊的任何事物都提不起勁
甚至感到自暴自棄嗎
又或是對眼前的生活感到疲倦呢
我想,你會感覺到那團硬硬的東西在胸口
有可能跟你潛意識中嘗試去壓抑那些思緒有關
因為你一直告訴自己,這樣並不好
他影響了你的生活,影響了作息
我們有時候不得不隱藏或壓抑自己的情緒和想法
但往往壓抑久了,都需要一些出口
不知道你最喜歡什麼事情呢? 旅遊? 運動? 閱讀?
在這邊使者我建議
可以先嘗試去做一些曾經讓你開心的事物
此外過去的這些壓抑情緒
不妨找身邊可以信任的家人和朋友談一談
有了出口之後,或許會好一些喔
希望我的回覆可以幫助到你
歡迎你再次來信喔
Moo