你好，說出來為什麼會傷到感情呢？你說了，人家才知道你需要什麼、你生的氣。不說，反而造成不必要的誤會。

沒有人的關心回饋是平等的，但是他們都有自己的方法，對他們來說這樣說不定才是能夠幫助到你最好的方法。

表示關心的方法很多種，他們用的方式可能會讓你感受不到，但不代表沒有，坐下來好好跟他們溝通，告訴他們你希望的方式。

把想法說出來不會傷感情，傷感情的是容易讓人誤會的言語，正確且清楚的說你的想法，不拐彎抹角。

生氣的情緒要找方法宣洩，悶在心裡，會讓自己陷入這個漩渦之中。

祝順心

我是恩菲，謝謝你的來信(=^ ^=)