我好像怪怪的

心情抒發 · 2020-05-23

我生氣難過時常常會去撞,不是很大力的撞,像剛剛拿手機敲我的頭,現在頭好像有點暈暈的(想到就覺得好笑(σ°∀°)σ..:*☆我也覺得我自己怪怪的),還會用指甲掐自己大腿(不是會掐到流血的那種,是痛的自己就會停)還有在我哭的時候會一直逼自己笑,微笑,然後變成像瘋子一樣,一直想大笑然後一直哭,我覺得我好累哦,我們家住高樓,我有很多次跳下去的想像,但我知道我絕對不會做,但是每當我很難過生氣的時候就會一直有這種想法,但每次都被我控制住了,但今天感覺怪怪的,我有幾秒控制不住我自己,內心一直喊讓我跳下去吧,還好我當時的窗戶有欄杆,不然我也不知道會怎樣,我感覺心裡好像有惡魔,我的壓力來源 ,是不想給父母負擔,他們為了我的健康花了很多錢,也給我很多壓力(包括錢的壓力),我不想要他們花錢 ,不是我不要我的健康,而是我想要有溝通,但重點就是沒有辦法溝通,我真的真的很累我真的很愛他們,但我又有不想回家的想法,他們是為我好,我也知道,但我真的不想做


口袋怪獸

妳好,我是樂高。

樂高先說一自己的存在絕非是多餘的,或許我們沒有很好,但是我們的出生證明了我們的價值。

我明白妳不想要給父母添麻煩,覺得給父母造成負擔,甚至是給予自己的壓力等等。

我覺得人生下來一定會有缺陷,即便不是器官方面,心理多少也會因為一些事情而造成許多的困擾。

樂高在這裡也說一句辛苦了!

會想說辛苦是因為妳的懂事,也因為妳的體貼以及想法讓妳承受許多的壓力並且無處的釋放。當然,果斷自己的人生絕非是讓自己解脫的方法,畢竟,因果循環,自殺也是自己要承受的後果,書上以及網路也有記載,自殺的人而非享樂,而是徘徊那悲慘的命運不知到達何時。而這點樂高也不希望發生在妳身上,也希望妳可以好好的打起精神才是關鍵。

或許,我們現在沒有辦法擺脫周遭的環境,以及現在所面對的困境。但如何舒緩以及排解情緒甚至是改變念頭才是最為重要的。

現在的身旁也許沒有能夠讓妳可以溝通的人,甚至沒有體諒妳的人,但妳要知道,還是有很多人願意傾聽妳的聲音,朋友、老師甚至是我們解憂的人都會很希望傾聽妳想表達的東西。即便我們可能是陌生人,但這個程式卻也讓不認識的我們得到了傾聽別人的關鍵。

我希望妳也可以適時的告訴自己,不要認為自己是別人困擾的源頭,而是要思考接下來做的一切能夠為自己做到什麼。

活的不快樂,自然而然就會想東想西,如何讓自己快樂才是最為重要的!

再來,改變現在的觀點也是現在最重要的一件事。

撇除上面的溝通以及自殺的觀點,現在還有一件事就是壓力的部分,父母給予妳的壓力實在太大,導致自己有些無法喘氣。

所以這時候要一一的去思考該如何解決問題,如果這個問題現在無法馬上解決,甚至是解決不了(金錢問題),那我們也就必須要改變心態等等。

要有良好的心態,才會有清晰的想法,也才會有更好的解決對策。所以盡量減少自己的壓力,好好放鬆才是最重要的。

不知以上的想法有沒有辦法幫助到妳,這些也都只是樂高想法,還請僅供參考。

如果有任何問題也歡迎隨時來信,我們都會給予妳我們的想法。

最後,父母有時的壓力確實很大,而且確實是為我們好。但是如果自己真的撐不住時,還是要說出來比較好,如果自己憋著,父母又一直給予妳壓力,這樣妳只會本末倒置而已。所以適時的說出自己的想法,也是愛自己的表現。加油,不管什麼困難,別忘記還是會有人會在一旁支持妳的。

願羽翼能使妳解惑,並且賦予妳翱翔,讓妳別再煩惱。

By樂高