關於自己是否患有憂鬱症

身體健康 · 2020-05-05

一直很好奇自己是不是患有憂鬱症,不知道從什麼時候開始很常在晚上突然的情緒低落
有時候會胡思亂想,甚至會流淚

沒有告訴過男朋友,也沒有告訴過家人、朋友,因為不確定自己的猜測是否正確

多次測試了憂鬱症小測驗,大部分都是輕中度憂鬱症,不過不知道測驗準不準確,所以一直沒有說出來

希望能夠獲得一些建議



24比利

泥豪(つω`)~

Avery建議直接去找醫生哦!

因為心理疾病分很多種呢~

憂鬱症的症狀:

1.情緒低落

2.明顯對事物失去興趣

3.體重下降或上升

4.嗜睡或失眠

5.精神運動遲滯

6.容易疲倦或失去活力

7.無價值感或強烈罪惡感

8.注意力不集中或猶豫不決

9.經常想到死亡

這些症狀中了五項(含以上)持續兩周,就有可能是憂鬱症~

我認為自己的猜測還有網路上的測驗雖有一定的參考價值,但不完全準確。

所以東想西想,不如直接把自己的猜測跟男友或是家人朋友說說,請他們陪妳一起去找醫生,看看自己是否真的有憂鬱症。

希望妳未來能開心順利~

期待你的下次來信。

by Avery