你好，

跟不懂得尊重他人意見的人一起生活真得很辛苦呢。

我把問題分成兩部分，第一部分是改名子相關的問題，第二部分是如何跟母親溝通。

首先先討論改名這件事，我稍微查了一下資料不過也不是很肯定，所以我講幾個我覺得是重點的地方。

第一個我建議你可以直接去找一些法律專業或是負責相關業務的人討論。要改名字要去戶政事務所辦理資料，所以我建議你可以打電話(甚至本人直接去)詢問，關於你不想改名但父母想幫你改名的狀況該如何處理。或是找一些免費法律諮詢，問清楚未成年改名的相關法律。我個人建議是先問清楚改名子的業務流程，看有沒有地方能阻止事情發生。

因為改名所需要的資料(身分證正本、印章（或簽名）、戶口名簿)應該都在妳母親身上，所以你可能很難透過這些阻止你母親。我會建議你問清楚改名是不是一定要本人去辦，還是可以透過父母代辦。成年人的話是要本人去辦的，但我不確定未成年人是不是可以父母代辦。如果未成年也一定要你本人親自辦理的話，妳就有辦法在辦理的窗口表達妳拒絕改名的意圖，而不是在妳不知情的情況下母親自己偷偷去戶政事務所改名。

另外，我建議你也問問看，假如在不知情的情況下被改名的話，撤銷改名的相關流程。或是假如你成年了，想把名字改回來的相關流程。

總體來說，戶政事務所的人畢竟處理相關業務，經驗比較多，打電話過去詢問相關規定，也詢問看看他們是不是有遇過類似的經驗(父母想改但小孩不想)，然後都是怎麼處理的。

第二部分，來談關於如何與母親溝通的部分。妳提到了改名以及假日的問題，在我看來問題的根本是溝通的問題，也就是妳母親不打算參考你的意見，妳也沒辦法讓妳母親參考你的意見。

溝通基本上會分兩部分，第一部分是互動雙方情緒的問題，第二部分則是事情本身。

情緒指的是溝通雙方情緒是安定平穩的，不會因為情緒的關係抓住自己的觀點不放。事情本身，則指的是，假如你假日不打算回去，那麼妳有沒有能力自己假日在新竹生活，如何讓父母相信這一點。

溝通必須要先從讓雙方情緒穩定下手，但是我看你們的溝通狀況，兩邊情緒應該都挺不穩的，所以建議你先專注讓你與母親之間的溝通是不夾帶負面情緒的。

一些實用的方法是使用how問句或是重複對方句子中的關鍵字。當你發現溝通的對象情緒不穩時，就不斷用這兩種句子消耗對方的情緒(同時妳自己情緒要是平穩的)，讓對方把想說的都說玩，還有讓對方情緒穩定，接著再說出妳自己怎麼想怎麼打算。

具體一點的舉例，就像是：「假日要回家......」「假日要回家的話我要怎麼(how)準備考試？」「回家也可以讀阿。」「小孩子會一直打擾我，在這種情況下我要怎麼(how)讀書？」「不會吵到拉。」「妳怎麼(how)保證他不會吵到我？」......類似這樣的對話。

或是：「妳都不懂我的感受。」「妳怎麼(how)知道我不懂妳的感受？」or「是甚麼(what)讓你覺得我不懂妳的感受？(可以用what也可以用how但千萬別用why)」「因為blablabla」「blablabla？(重複關鍵字)」or「怎麼從blablabla推論到我不懂你得感受？」然後持續讓對話進行下去，讓對方把情緒發洩完。

這些句子的重點，在於你自己情緒要是平穩的(這可能是最困難的部分)。使用這些句子的目的在於，讓對方發洩他們的想法他們的情緒，讓對方情緒回穩同時妳也可以明白對方思考的方式。當你明白了對方思考的方式，就有辦法找到一些施力點、槓桿，讓你達成自己的目的，把原本兩個人在爭吵誰對誰錯的問題，變成兩個人一起解決彼此的問題，雙贏的局面。

不過這些東西不是一下子就可以掌握的，是需要大量練習與實踐的，想要更了解細節的話，可以學習一些談判的技術以及諮商對話的技術。

總之家裡有個這樣的大人，辛苦了。

加油吧。

皮夫 Peave