你好~這裡是亞依奈~

不知道你遇到了什麼事讓你如此低落呢(抱)?如果願意的話，能不能跟我說說呢？或許我可以給你一些其他的想法讓你參考喔。

"分不清楚是玩笑話還是真的"，如果是我的話，我想我可能會先當成玩笑話來看待吧~因為我不想去懷疑我的朋友們有意要傷害我，當成玩笑話的話也可以告訴自己不必太過在意。
不過即使是當成玩笑話也讓你無法接受的話，那麼我想你需要好好跟說這些話的人聊聊，跟他們說說即使是玩笑話，某某方面的話你也還是不能接受。有些事情不說出來別人是不會知道的，我知道要說出來是很需要勇氣的，但是如果一直都不說的話，自己默默的承受也很不好受的呀(抱)~

該檢討的是你的個性嗎？還是說出那些話的朋友呢？抑或是兩邊都可以試著去改變看看呢？
因為你沒有說細節，所以我也沒有辦法給出比較具體的想法和建議，不過人與人之間的相處，難免會產生衝突和摩擦，而這些衝突和摩擦通常不單單只是某一方的錯，若是產生摩擦之後只有你自己單方面在檢討的話，這樣是很不對等的。如果對方完全把錯歸在你身上、同時也沒有想要深入討論解決的話，我覺得可能需要思考看看"這樣的人是不是真的有把你當朋友呢？"、"如果繼續跟這樣的人來往會不會讓自己越來越不開心呢？"...等等問題。

覺得難沒關係的，每個人都有各自覺得很難的事情呀~挑戰失敗覺得難覺得累的時候就休息一下吧(摸摸頭)~覺得難的話，就試著說出來，我們或許可以跟你一起想辦法，同時也會陪著疲憊沮喪的你的喔~