你好!我是一個國三的會考生 最近剩沒幾天就要會考了 我卻發現我好像憂鬱症 我沒有去看過醫生 而且我也不敢和爸媽說 在學校我常常不自覺的想要搞自閉 在家也常常下意識的就和爸媽吵架吵起來了 學科成績也越來越下滑 班上的男生又一直捉弄我 請問我該怎麼辦呢 我應該要去檢查是否有憂鬱症嗎
p.s我的家族疾病史有甲狀腺結節的問題 我也有 請問這會增加憂鬱症的可能嗎?
你好呀,辛苦了呢!現在正面臨多重的壓力中。我的建議是,畢竟會考剩下沒幾天,先試著把情緒平穩下來,減少跟別人的摩擦,讓情緒造成的影響在會考中降低才能發揮出原本的實力。先專心考試,等待考完再處理其他的問題。
考完是在跟父母提自己可能有憂鬱症,希望父母帶自己去就醫,畢竟父母或是學校老師並非醫療專業,無法正確診斷出你的情況。
在跟父母或同學相處的時候,也要逐漸把怒氣壓下來,避免說出罵人或是傷人的話,這麼做很困難,但是她是能靠學習慢慢做到的。當你能跟周圍的人和平共處,即使有情緒上的困擾,也能逐漸消除。