我曾經做了一件事,不對,是一個謊。
這是四年前的謊,當時我處於兒童年齡。因為不懂事所說的謊產生了蝴蝶效應,一個小謊釀成了悲劇。
一開始我每天都在後悔,因為這個謊我前兩年過得好痛苦。雖然偶爾還是會回想起,但我比起以前釋懷了很多,不會再像以前一樣痛哭流涕。
但是今天,四年前的一位朋友突然來到我家找我。一開始只是互相教對方課業,沒想到他突然提起這件事,且我現在才知道那件事一直是他心裡的一個結。
我瞬間覺得好自責,當初的恐懼全部涌上來,自責感好重,重到我產生了想去死的想法。一直以為自己已經走出來了,沒想到根本沒有,一提到我還是會變得很害怕。
但更多是愧疚,因為源頭全是來自於我。我曾經想和他斷絕往來,至少不用聽見他提起這件事,我想逃避。但似乎有點自私,放他一個人在這件事裡不斷循環,不斷害怕跟恐懼。
知道愧疚沒有用,但我該怎麼做?早知如此何必當初,但已經來不及了,我只能一直不斷在原地自責,什麼都做不了。
您好,
若要放下這件事情,
就是需要你坦然面對,
並跟對方認真談這件事。
因為你會愧疚,是認為你有錯,
而有錯,如果能說出來,
雖不知道能不能得到原諒,
但至少你內心壓力不會那麼大。
即使不敢說出口,也能用寫的,
不管寫信還是傳訊息都可以。
我曾經言語傷害了一個朋友,
之後不相往來一陣子,
她每天看起來很灰暗,
我卻很愧疚當時說的話太重,
看著她,我其實很痛苦,
每天都想回到過去好好處理那件事,
後來她生日那天我決定寫信給她,
在信中說了很多話,並慎重道歉,
後來我跟她仍是朋友,
兩人都放下當年往事。
如果你想放下過去的事,向前進,
你必然要重新面對一次過去的事,
好好面對自己的謊,
你才能真正走出那個蝴蝶效應。
希望能對你或多或少有幫助。
我會在線上陪你的!支持你~
希姆