親愛的你好，

我以前也很討厭被別人已讀不回，會覺得很難過，是不是我做錯了什麼，別人發訊息給我，我一定秒讀秒回，手機永遠不離身，等著別人回我訊息。

後來我覺得這樣的自己太累了，我生活的重心都在別人還有這些訊息上，我的時間都拿來等待，但其實我可以拿這些時間去做我喜歡的事情或者我想嘗試的事情，你也可以嘗試著讓手機遠離自己，聽到手機響不要馬上去看訊息，把生活重心放在“自己”身上。

而且我也發現很多時候別人的已讀不回並不是有心的，他們只是覺得這個話題已經結束了，所以已讀，並沒有任何惡意，如果真的很在意被已讀不回這個部分，你可以直接開口問朋友的，我相信朋友都會願意回答你。

這個世界或許不是無時無刻都很美好，但你要相信自己永遠值得被愛。

溦安