人生經歷 · 2020-04-13

謝謝你上次的回覆,可能是壓力的關係吧,上次我的情緒十分的不穩,而你願意聽我傾訴,也願意回覆我,讓我真的十分的感動。
其實,我會這麼憂鬱跟我的個性有著挺大的關係,我很悶騷,有時候,我也常常問自己,為什麼要把自己逼成這樣?是因為不想讓人看見我脆弱?還是要面子?又或者是畏懼、不信任人?我自己也不清楚。其實我的外表看起來就像脆弱易碎的小女孩,愛哭應該是沒什麼丟臉的,但我就是很愛逞強,打死都不會在別人面前掉一滴淚,就算是最親的家人、朋友面前也一樣,連我的心事我也不會和他們說,任何的憤怒、憂傷都自己嚥下。但是,最後反而弄得自己很累,因為我不生氣,他們就繼續挑戰我的底線,因為我不哭,他們就以為我不會心碎,因為我常幫人,他們就覺得我好壓榨,沒有一個人,是站在我的角度思考,我能有多堅強?我的心也是肉做的,他們會受傷我就不會嗎?難得的爆發也被當作鬧脾氣,心很難受,我不想傷害別人,卻又對不起自己。
其實讓我厭惡的人真的很少很少,因為我很心軟,又很少對人發脾氣,就算我生氣了,只要好好道歉,或是對我好,在不然過個幾分鐘幾小時也就氣消了,但我最不能釋懷的,是讓我傷心,傷心不像生氣那麼容易好,被傷久了,這些傷,會漸漸轉成厭惡,有了厭惡後,不論多大多小的氣,最後也只會轉成厭惡,一層層,疊加上去,你也難在原諒,難在喜歡那個人了。
而目前讓我厭惡的人,只有我的父親,他的個性喜怒無常,有時因為一點點小事,他可能就會大暴怒的罵你髒話甚至動手扇巴掌,但有時又會拿零用錢或買東西給你吃,我記得小時候,每次我和我哥吵架,他最先罵的是我,最先打的也是我,就算我哥先惹事,就算我沒有錯,都是一樣。這些其實沒有什麼,因為我媽有時會護著我,傷我最深的,是我國中考會考那次,我其實不愛讀書,雖然我不笨,也讀的起來,但最後我還是依照父母的意願努力考好的高中,我媽那時給我送去了很嚴格的補習班,成績不到、東西沒帶或沒簽名就會打人,我那時英文很爛,個性又迷糊到極致,所以幾乎每天被打,只要被打一下就疼的不的了,何況有時是二十甚至四十幾下,但我不會在老師面前哭,我只會在回家的路上狂哭,回到家照樣要把眼淚擦乾。那段時間,我每天熬夜讀的很晚,本身又貧血嚴重,所以早上一天到晚頭暈,在加上過敏,一個早上好幾個噴嚏更暈眩,我覺得那時候的我已在崩潰邊緣,因為就算真的累到快虛脫了,我還是會失眠,有時甚至嚴重到整夜都睡不著,不然就是過敏時狂打噴嚏醒鼻涕好幾個小時睡不著,想睡又無能為力,頭痛頭暈是家常便飯,搞到我最後哭著希望自己睡著,我甚至把我不大的窗戶用黑色西卡紙貼的密不透風,但最後被父母罵過之後還是拿下來了,我拜託過他們加個窗簾,但最後他們依舊以為我在對他們鬧脾氣。
我的身體狀況一落千丈,跑步越來越慢還常跌倒,在人群中甚至還會不自覺的發抖,但最令我傷心的還是會考當天,我的父母很忙,他們不能載我去考場或陪我考我都能理解,但會考第一天回到家,我父親說我房間很亂,對我狂吼狂罵扇我好幾個巴掌要我整理乾淨,我那時嘴唇本來就破打沒幾下就滴著血,我房間很亂沒錯,但他會考前兩天也好前一個禮拜也好,就偏偏挑了會考當天,我說我明天還要會考我可不可以會考完在整理,我想在會考前調個思緒看些重點,他吼我,會考重要嗎?會考重要嗎?又搧了我一巴掌,這句話我一直沒忘,我努力了三年,流了那麼多淚,失去了健康,換來的,卻是心碎,既然他覺得不重要,那為什麼當初要反對我讀高職,反對我做我喜歡的事,成積不好時兇我?我到底是為了什麼?平常對我不管不顧,讓我每天三餐吃外食,我說我身體不舒服,他們當耳邊風,只要我一休息就叫我做家事,垃圾可以積到好幾包甚至長蟲等到我六放假時叫我一個人拿下去到,我房間亂,他們也沒做的多好,平時有空就對我呼來換去,我哥躺在床上滑手機,他是完全不讀書的,有空就打工賺零用錢,但他才幾天打工?我是有時候忙到我一週七天都要補習的!他時不時反抗我媽,去看電影看到凌晨三四點才回家,一下子要買重機去改裝,一下子要隆鼻都還是打不下去,更別說搧巴掌,給了他一疊錢買鞋子,而我鞋子穿到爛了才帶我去夜市買幾百塊的鞋子,我都不計較了,他呢?我甚至有了不去考的衝動,但我最後還是去考了,我不希望自己後悔,但成績出來之後,就算我考的不差,我也藏著不告訴他成績,等到他問我,我才心不甘情不願的告訴他,照理說,考的好的,應該會立刻告訴父母才對,我卻不一樣。
所以我現在對我父親,不冷也不熱,他問我話時,我回,叫我做事時,我做,但我不會想在找他聊天,我現在,只要聽到他的腳步聲,無論多好的心情都會瞬間跌落,我不會反抗他,和他吵架,就當是我對他最後的尊重,因為他還是我父親。
我以前以為我是打不死的蟑螂,遇到困難也依舊能樂觀面對,但隨著悲傷越來越多,我覺得我變成了一個玻璃娃娃,一捏就碎,一天到晚想東想西,動不動就一個人悶哭,我以前不懂為什麼那些人要自殺,現在我懂的透徹,我記得我之前和舊朋友見面,他說大家都變了好多,就我沒變,但我其實變了非常多,在這短短的幾年,我以前一直夢想環遊世界,很喜歡到處玩,現在我只想好好的宅在家,一個人待著,我以前喜歡粉色紫色馬卡龍色,但我現在喜歡黑色,以前的我可能會覺得我現在為什麼會喜歡那麼醜的顏色吧!我看透了很多東西,開始討厭和人相處,我唯一沒變的是我的悶騷,和愛笑,我很愛笑,不論看到朋友還是陌生人我的第一個個反應就是笑,我也不知道為什麼,我裝傻時笑,尷尬時笑,受傷時笑,但我不快樂,真的滿可笑的,人生對我來說,就好像詛咒般,活著苦,又死不得。


大笨象阿堂

您好:

很高興再次收到你的來信

很抱歉這幾天比較忙碌

雖然閱讀完信件,但一直找不到合適的時間靜下來好好回信

希望這沒有造成你太大的困擾

聽到你試著講出來,某種程度而言對你來說是好的

很多時候,我們總是汲汲營營

想要在茫茫人生中找到自己心中問題的答案

常常因而遍體鱗傷、因而迷失方向

對你而言

家庭、親情關係的情緒勒索是你必須面對的課題

是的,無可否認

在面對哥哥與你的期待有很大的差異

也也許在你身上有所期望

所以才擅自將框架綁在你身上

希望你成為他們心目中所謂的「好女兒」

也許某些程度也是家庭環境教育使然

你做事小心翼翼、怕破壞關係的平衡

你面對壓力時傾向選擇忍受、選擇壓抑

單一個案可能還不打緊

但長期累積下來便可能造成難以想像的問題

我其實不喜歡稱憂鬱症或情感的波動為問題

因為,一旦我們把這些是當作困擾

僅想掙脫而不願面對或對話

往往會像陷入泥淖般

越陷越深、甚至找不到自己

我想,你願意對話、願意講這些你心底的話

便是很大的突破

希望你不要因此否認自己、更不要討厭這樣改變的自己

關於自己,從來不是只有單一一個面向

就像月有陰晴圓缺、日有東升日落

現在的你,確實可能處在壓抑的處境

但我相信、也希望你相信

你會找到合適的處理方法

關於家庭的情緒勒索與壓力的環境

也許不算是最好的建議

我會希望你持續和自己對話

若我們一直糾結在無法改變的事實

我們會收到滿滿的挫折與困頓

你需要的,是找到自己的定位與內心的需求

也許你現在在家庭中受到不少束縛與矛盾

但隨著長大,你能夠掌握的、能夠自己做選擇的事情會越來越多

你有你的價值判斷,當你上了高中、上了大學

相信你會為自己的人生做適當的選擇

也請你不要忘記你的夢想

也許環遊世界、也許做很多的事情

只要你堅持、持續地走下去

如果有機會,歡迎你再來信分享關於你的心情與感受

我會很樂意傾聽的

期待你再次來信

下封信再見

by 阿堂