你好唷~

是什麼事情讓你這麼心煩，什麼事情都不想做呢?

我想如果是現階段處理不了的事情，那麼你也是得乖乖認命把情緒放到一邊，因為很多事情都等著你完成，完成不了只會越來越沮喪。

但躺在床上並不會讓事情變好，等同於浪費時間卻一事無成而已。

一定有什麼小事情可以完成的，哪怕是完成不了的事情，還是可以提起勁去做，有做就會一點點地完成。

或許是現況讓你提不起精神吧，如果可以姊姊希望你把事情講出來，但該做的還是要做呀，不然一拖再拖只會越來越心煩而已。

或許我不能幫你完成什麼，但我希望你可以振作起來。

每天告訴自己一定要快樂，一天的睡前請細數你今天快樂的五件事情。

可以是很小的事情，但你必須感到快樂，生活才不會這麼無力。

姐姐先來吧^^

1.今天準時八點起床沒有賴床，好快樂。

2.朋友今天有關心我的狀況，我覺得很開心。

3.明天又是可以放假的日子，也很開心。

4.昨天媽媽買了蛋糕，吃了之後心情很好。

5.今天把被套拿去洗了，覺得被子很乾淨。

想到五件快樂的事情並不難，只要是小小的事情就能了。

希望你可以試著跟姐姐一起做做看，不要這麼沮喪，提起動力去試著完成事情吧，不然一事無成，沒有進展的一天會讓你更加絕望的。

不要讓自己變成自己不想要的樣子，好嗎~

有任何問題都歡迎你寄信給我