心情抒發 · 2020-03-29
我喜歡跳舞，在2個月後，學校就要表演，因為我報舞蹈社，，我沒辦法在大家面前跳舞，我會緊張，一緊張我就會傷害自己,我會開始自閉，開始不跟但大家講話，我一直覺得自己有雙重人格，會跟自己說話，開始覺得身邊的人都討厭我，我真的好害怕喔
你好啊~緊張本來就是無可避免的，畢竟沒有誰天生就敢在眾人面前表演，你可以先表演給認識的朋友或家人，慢慢習慣被很多人看著的感覺，或許可以減緩你的緊張，相信傘傘，你是最棒的，所以有自信一點！加油~
By小雨傘
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