嗨你好～我是Moo

不好意思久等了，現在心情有好一點嗎？

身心疾病的患者在日常生活都會比較辛苦，這點是肯定的

因此我覺得，你還有辦法堅持夢想還有讀書是相當值得鼓勵的事呢！！

關於考試這件事～看起來關鍵就是“考試當下的心態”

雖然我沒有什麼很確切的想法，可以指導你應該怎麼調整

不過你可以試試我的建議

一、試想想考試的時候到底在崩塌什麼

是題目一題不會寫後面全崩了呢？

還是單純擔心考不好，緊張到連該會的都忘記了呢？

無論是哪一個

都有訓練的方法

如果是前者，在平常寫練習題的時候記得建立一個習慣

20秒內無法反應做法或是答案的，馬上跳

並且告訴自己～先把可以拿分的全部拿下來再來處理你

如此一來不會因為花太多時間在同一道題目上導致後面很緊張

後者的話，建議平常寫練習題設定時間要比正常考試時間短15~20分鐘

強迫自己提升速度，雖然一開始會很挫折，但寫個幾回後會有顯著效果的

當然～考後的檢討也很重要，為什麼對？為什麼錯都要能說出來

想要考100分，平常的練習就不能只準備100分，而是120分甚至更高

二、規律地放鬆和睡眠

重考的生活很難熬我能理解，因為我也蹲過重考班

尤其時重考的次數越多，心裡面的壓力真的是指數成長啊！！

最後還有一個番外篇的想法

想讀藥學系，除了學測指考

還有私醫聯招和統測

其中我覺得最簡單的是統測，科目難度較低

雖然考上的會是科大的藥學系

但出來之後其實薪水都不會太差呢

考試不是比誰衝得快，而是比誰堅持到最後

祝你一切順利！！

Moo

這時候，我覺得規律放鬆和睡眠就很重要了

你可以訂定一個時間，什麼時候該念書，什麼時候該睡覺

並且嚴厲執行行事曆

另外安排禮拜六日每天1~2 個小時

看你想運動或騎車出去吹風都可以

別把自己一直埋在書堆裡面，會悶壞的