喜歡別人來當心靈寄託嗎

其實不是不能理解

發現自己價值之類的，找興趣什麼的

其實講簡單一點就是學習喜歡上自己吧

你可以拿出一張紙，把自己心目中最棒最憧憬的人特質或個性或者技能列出來

然後再把自己的特質或個性不管好的壞的，會的技能列出來。

對比之後，你就能知道有什麼你可以去學習，有什麼是你本身就有，可以繼續保持。

一方面是把自己變得更好、一方面能讓自己更喜歡自己（笑

如何？這樣簡單吧？

再舉個例子

我曾經也很討厭自己，就算是現在也偶爾會小討厭（搔頭

我心目中認為最棒的人呢，因為我比較高標準、個性比較完美主義。

在我心目中，我認為 能文能武、喜歡看書、身材好、會唱歌、有一定體育成績、有一定的學習成績、不抽菸、不酗酒、會一項樂器、會畫畫、會手作、獨立、穩重、理性不失感性、陽光、隨和、直率清新、對未來有一定規劃、正向的人....等。

講太多了哎呀呀

有一些是我本來就會的以及本來就有的特質

我就努力讓自己接近我心目中優秀的人，讓自己喜歡自己。

當然還是有一些真的沒辦法的啦，我天生沒有音樂細胞，鋼琴學三年、小提琴學一年還是學不會（搔頭笑

那沒有關係的，你有嘗試過了，做不到的就不用去勉強

因為你要知道，雖然你有這些目標，但是你還是你自己

你是這世上最特別的人，沒有人能取代你

就算是心目中那優秀的人也是，誰都不能取代你。

試著把讓自己變得更好當成興趣吧

試著看看自己一眼吧，把目光放回自己身上

試著去發現自己是怎麼樣的一個人吧

試著去擁抱自己

試著學習，怎麼喜歡自己。

我是曄，謝謝你的來信，也請讓我能夠陪你一起努力

祝福你