嗨你好~

謝謝您的來信

不好意思讓你久等了(´・ω・`)

看的出來妳身心靈都非常的疲憊

生活上真的有很多的讓人煩惱的事情

放在心裡久了也許忘了也許假裝不記得了

但是它一直都在那裡

然後累積久了就形成了一股無形的壓力

現在我想要先好好抱抱你 想跟你說聲辛苦了

你很棒你做的很好

儘管生活有很多的不如意不順遂

但是時間再走生活在過

不管怎麼樣你都還是咬牙撐過去

你很了不起喔

我認為你現在最需要的是好好放鬆一下

讓自己的腦袋放鬆放空 不要想東西

做點讓自己可以開心快樂的事情

不用很多很大 只要一點小事情

例如：吃點好吃的、買東西、看書....

能讓你開心快樂展開笑顏的事情

就夠了 然後循序漸進慢慢來

腦袋放鬆才能釐清事情一件一件來

其實我之前也是會有壓力很大的時候

然後對很多方面都很迷惘

結果腦袋塞了太多東西

開始搞不清楚什麼事應該為優先

然後導致我自己不快樂每天都憂愁

希望你可以好好放鬆

不要讓壓力或是情緒綁住你

其實我認為不妨看看當下眼前

問問自己內心的聲音

自己想要做什麼

我相信自己心中都會有那所謂的答案

不是說不能看未來只是

人往往一昧的看向未來的時候

總是會忽略當下與眼前所發生的事情

你說對於未來的迷茫還有各種...

那麼親愛的

你有問問自己內心真正的想法嗎

為什麼會經常感到失落？

為什麼會對愛情有恐懼？

為什麼會對未來有迷茫？

我認為這些都可以探討可以深入

不是說不能跟別人發洩

情緒是一定要釋放出來的不然會悶出病來

只是跟別人訴說完發洩完

總歸一句自己還是需要問問自己

我覺得跟自己對話是一件很重要的事情

也希望你不要因此對這個世界感到失望

我相信這個世界還有很多美好的事情在等著妳

去看去走去想 而且還有妳可愛的孩子陪著你

你不是孤單一個人 有孩子在 

孩子也一定希望妳可以陪著他長大成人

所以為了自己甚至為了孩子

請一定要好好繼續努力用力過生活喔！

還是要再說一次！！

你超棒辛苦妳了 ！

希望你可以好好放鬆不要給自己太大的壓力

有想要說什麼或是聊天 可以在隨時來找我喔

但願我說的話能讓你感受到安慰不寂寞。

BY 霓夏