這裡是蓬蓬毛獨角鱷魚，很高興收到你的來信。

  當情緒低落的時候，我們通常會把負面情緒發洩在最親近的人身上，這可能是你為什麼會因為小事生妳男友氣的原因。就像氣球，充氣之後一戳就破，當我們被負面情緒充滿，一點點的小事都會讓人發飆。

  我之前也常常被這種狀況困擾，後來我的解決方法是，在感覺自己又沒來由生氣，或想發脾氣的時候，先告訴男友｢我現在心情很不好，請讓我自己靜一靜。｣讓他知道我現在的心情狀態，不是可以開玩笑或調侃的，接著仔細想一想自己不開心的原因，是男友真的做錯事了？還是我因為自己的事情生氣，與他無關？當你想通以後，通常就不會再陷在情緒裡，這時候就可以告訴男友你剛剛不開心的原因，以及他讓你不開心的點，讓他知道是自己做錯什麼，或者是你只是單純心情不好想發洩。

  希望以上對你有幫助，你也可以再來信告訴我妳生他氣的原因或者為什麼事情生氣，好讓我更好的幫助你。

  這裡是鱷魚，祝 順心。