親愛的你好，

我身邊的朋友也有這樣類似的經歷，他為了這學期的交換機會付出了很多的心力和時間，甚至半年沒有打工在家裡讀英文，但因為疫情的關係被迫取消。

我能理解當你已經準備好付出一切，就在即將到達終點時所有成果化為烏有的無力感和挫敗，好似那些準備的過程都變得沒有意義了，覺得對不起自己，對不起那些時間、那每一刻的努力。

不過在意外之前一切都是無可奈何的，生命健康更加重要。茫然是肯定的，但也能利用這次的空閒時間去做一些自己也想做的其他事情，把一些計畫和目標往前挪，或者去做自己感興趣的事情，然後準備好自己再去迎接下一次能去日本實習的機會。祝你一切順利。

溦安