你好，假期愉快～

我們是人，無法一直維持在快樂的狀態

這很正常的，而且隨著一次一次的難過和低潮，自己的調適能力也會慢慢變好的

而且情緒低谷時一定要找個可以抒發的管道

好比旅遊、逛街、吃美食

當然你也已經做出了很好的選擇，就是寄信過來，這就是一種抒發

情緒不好的時候也不要勉強自己，休息也是一種選擇

等到把自己的心境調適好再前進也沒關係

路還那麼長，好好照顧自己的心情是很重要的

你一定還有很多想說的話，下次不妨試著把它描述出來，我會很樂意傾聽

咖啡牛奶