我是個準備面臨會考的九年級生
第二次模考也考得不好 發現很多地方都還有很多問題
家人也只有嘲笑我的感覺 也不讓我要外縣市讀
現在根本沒有目標沒有動力不知道該怎麼繼續下去…
雖然練習的時候很多人都說我會有A 可是每次都因為睡眠不足 成績整個往下掉 但是又常常有失眠的困擾…
你好~這裡是亞依奈~讓你久等了很不好意思>_<
準備大考真的是件很辛苦卻又是學生必經的過程呢~首先讓我說聲辛苦你了(抱)~
這種長期抗戰最需要的就是鼓勵跟打氣,你家人的態度有點過分呢...(想當年我升高中跟升大學的時候都有因為考試跟家裡鬧不愉快呢)
你想去外縣市讀高中嗎?在我的認知裡(?),大部分的學生還是會選擇離家近的高中,然後通勤上學。我覺得家裡不讓你去外縣市讀高中應該也是有他的考量跟擔憂吧~可能會擔心未成年的你在外面是不是能好好照顧自己(飲食、交友、作息...各種意義上),也有可能是金錢上的考量,或是覺得該縣市的高中就很好了等等的。你很想很想去讀外縣市的高中嗎?為什麼呢?如果有什麼非去不可的理由的話,要不要再跟家裡溝通看看呢?就算覺得結果可能不理想,但不盡力去爭取看看怎麼知道會不會成功呢(但建議用理性溫和的方式溝通,否則很容易有反效果的喔~)
目標跟動力嘛...這是個長期抗戰,在過程中迷失是很正常的事,每天讀書考試讀到頭都昏了,然後開始懷疑自己到底在幹嘛、為什麼要這麼辛苦之類的QQ。但雖然迷失很容易(?),要找目標跟動力其實也不難喔~不用是多遠多大多厲害的目標,只要能讓你撐完這個過程就夠了。一般來說每個人心中會有第一志願學校,然後以考上它為目標努力往前走,如果沒有目標學校或是目標學校不被家裡承認(?)的話,也可以設設其他的目標,像是:考完會考之後我要和朋友一起去哪裡哪裡玩、考完之後我要把我錯過的動漫和劇補完,或是再小一點的:模擬考考完我要吃點好吃的犒賞自己(完了暴露我的吃貨本性)之類的或許也不錯喔~提供給你當參考囉~如果真的真的找不到目標跟動力我覺得其實也沒關係,跟著身邊的同學朋友一起努力,就算沒有明確的目的地、就算沒有很強大的動力,也會比只有自己一個人努力能走得更遠的。
睡眠問題的話,我之前也有類似的困擾呢~因為身體狀況不允許熬夜太晚,所以也少了很多讀書的時間,再加上我那時候有低血壓的問題,副作用就是常常昏昏欲睡的,喝茶喝咖啡都沒有什麼用QQ,因為無解,所以也只能就這樣子一天睡過一天以那樣的狀態去努力。當時或許多少也覺得有點不公平吧~不過或許其他人也是為了考試而犧牲了什麼,只是我們不知道而已。像是有人壓力大到內分泌失調,月經好幾個月沒來;或是因為熬夜而臉上長了黑眼圈和痘痘之類的。
如果要問我睡覺跟讀書哪個重要的話,我一定會說睡覺比較重要(因為不讀書不會死,但是不睡覺會死啊!(合理),不知道你有沒有試著去處理你的睡眠問題呢?好好睡覺回復體力也是很重要的事呢~尤其是考試前一天一定要睡飽飽呀~要是因為精神不濟而無法發揮實力的話可是很虧的呢。關於對付失眠,我這邊幫你找了一些文章給你參考,希望能幫助你找出失眠的原因並順利解決喔~478呼吸法(點我)、改善失眠(點我)。
最後容我提醒一下,拼考試固然重要,但最最重要無可取代的還是你的身心健康喔~如果在讀書的過程中覺得累了,就小憩一下,讓自己回復成較好的狀態再戰吧(๑و•̀ω•́)