身體健康 · 2018-05-02
最近越來越胖了.. 想減肥卻又一直半途而廢 有沒有什麼方法可以讓我持之以恆
你好
建議你可以找一件小一到兩號尺寸自己喜歡的褲子或衣服,給自己設定目標穿上喜歡的衣服或褲子
By雪楓