你好，我是樂高。

 

樂高也有過這種症狀喔。

跟你分享一個小故事吧。

 

其實樂高從小自信心不是很高，所以很注重在一些事情上，時常別人只要說個幾句，我都會覺得他們是在罵我，我也時常覺得自己一點都不好，甚至覺得自己有沒有必要活在這個世界上。

 

只要陷入那個症狀的時候，我都會想要好好的靜一靜，好好地獨處，不想要別人摧毀現在我這個樣子，應該說更不希望別人看到我這個樣子。

 

「這個狀態的我，別人會覺得我很沒用吧。」我總是這樣反覆地想著。

 

而且在那種狀態時，會完全沒有辦法集中任何精神，以及提起任何的事情。

因為我就是覺得，少了一種活下去的動力。

渾渾噩噩，日復一日。

 

那這種時候自己，應該做什麼呢？

那個時候的我，會讓自己靜一靜，想哭就哭，想聽音樂就聽音樂，想笑就笑，盡可能的忘掉所有的煩惱。

就算是在自己深淵的監牢裡。就算是自己完全不想碰觸任何人。就算覺得自己已經不重要。

我還是覺得我自己一定有活著的意義。

 

我知道這種東西很難解釋，因為連樂高我自己其實也很難知道我到底怎麼了。

但是我告訴著我自己：

 

「怎麼活下去，人生都是我自己的。我的人生真的要這樣一輩子嗎？」

 

持續這個狀態一年？三年？五年？甚至到十年？

我覺得人生不應該只是譴責自己，應該也要好好的愛自己。

 

所以，我開始尋找自己人生活著的意義。

即便當時的我並沒有任何的目標，但是我知道要找到這個意義，就是必須要好好的活著。

既然做好了好好活著這件事，再來，就是好好尋找。

漫無目的地尋找著，最終，我終於找到屬於我自己喜歡的事情。

就是寫小說，以及將自己歡笑帶給別人。

即便大家再怎麼不支持，即便再跌倒幾次，我都不想放棄。

因為，這是我自己喜歡做的事情。即便再怎麼累，即便再怎麼難，我都想咬著牙好好地撐著。

 

最後，我脫離了那個監牢，脫離那個原本一直束縛著我的地方。

我解開身上的枷鎖，我才發現原來外面的世界，雖然有險惡的地方，但是也有溫暖的地方。我們不要求我們遇到的都是好人，但是我只要求，不管遇到什麼困難，一定要好好的堅持下去。

 

或許我們都迷失著方向，不懂得該如何做事情。

但是，沒有一件事是一開始就會的啊？所以我們慢慢練，慢慢去闖，慢慢用著我們的肉體去撞著那些牆壁，慢慢地去體會痛，也去體會受傷後的經驗。

久而久之，一定會讓自己處理事情的方式越來越好，一定會比以前還要成長許多。或許我們沒辦法一步登天，但是慢慢走一定會走到的。

 

我想說的是，其實有很多時候，當自己不知該怎麼做時，我們可以好好的冷靜一下，先想想現在應該做的是什麼，以及我們能夠做到什麼。

跟朋友訴苦，如果害怕是在討拍的話，也可以用其他方式來紓壓。

可以將那些心情好好地寫下來，也可以好好大肆的唱歌，也可以寫信給我們，我們也會給予你一些意見以及看法讓你參考。

 

如果真的有很想死的念頭。其實也不能說是你的錯。

因為有時候我們真的會因為所謂的茫然，而不知該如何走下去。

但是我覺得如果要突破這個念頭，要做好的一個辦法，就是好好的活下去。

或許你不知道現在該怎麼辦，也不知下一步該怎麼走，甚至不知怎麼愛自己。

我都會希望好好的活著，才會有轉機的可能。

 

接下來的一步要怎麼做，樂高會建議先找個喜歡的興趣，不管聽音樂也好，做運動也好，甚至只是看個影片打發時間，我都覺得這是非常有意義的事情。

 

這股低潮或許會很難走，畢竟我也體會過這種生活。

但是我們如果不能改變現況，那我們能改變的就是心態以及想法。

 

慢慢的想，慢慢的走，千萬不要害怕只有你一個人。

我們都在你身後當你堅強的後盾。

如果真的撐不住，真的很累，真的很想抒發，歡迎直接來這裡講述你的心情。

我們都在這裡等你。

所以，我們努力撐下去好嗎？

我相信你也做得到的。

 

每個人都有被愛的決定，每個人都有徬徨的一天。

或許會很難熬，但是我們每天努力一點點，讓自己慢慢走出一點點。

我相信一定也會一點一點地慢慢變好。

 

願羽翼能使你解惑，並且賦予你翱翔，讓你別再煩惱。

By樂高