您好，

我覺得你已經先做出第一步「列出想要和需要的清單」，第二步可思考是否那些東西為「必需品」，就是你馬上會用到，或是未來幾週內會用到。建議第三步可找一個朋友，幫你看兩份清單內容。或者，你可把預算寫出來，看看買了這些東西是否會超出預算。

因為我們逛網購、賣場，常常會很心動想買，如果沒第二、第三人看管，腦波一弱會後悔莫及，像我家裡就堆了很多想要卻不必要的東西。

希望以上這些對你有點幫助。

By經常被軍師唸很久
還研發出
「再亂買，
三餐就吃醬油豆芽菜」
的懲罰
身為吃貨，一餐不完美，
天天會心情不好，
結果不敢亂買的希姆(´-ω-`)