你好，

我認為夢境有時是處理那些被壓抑情緒的調節，像我很常夢到從高處墜落，睡到一半容易自己嚇醒，長大後推測應該是曾經看著年紀小的妹妹從樓梯摔下去，而我沒去阻止她，一直愧疚在心裡，像是一種對自己懲罰的方式。可是一旦認清這原因後，我現在很少夢到自我墜落的情景。

我之前看了不少關於夢境的文章，也有一說，在夢境中想去殺誰，或被追殺，可能因為現實中別人得罪我們，或我們得罪誰。你可試著去生活中想想是否有這樣的人存在，然後進一步考慮是什麼因素造成內心深處會這樣想。

另外，日有所思，夜有所夢。睡前如果看了恐怖或驚慫片，晚上真的會作類似的夢，我蠻常這樣。

總之，我覺得記錄夢境，或能夠做夢，其實挺好的，因為夢能夠調節心靈，也能反思生活一些事。

我不會認為夢是沒意義、不好或不用在意的事，所以你可繼續來信跟我說說你的夢境。

下次線上再見：）

希姆