親愛的，新年好呀

雖然好像過年的氛圍已經過去了，但總之還是新年好~(*´∀`)~♥

anna也是炭炭女孩的一員呢，(๑´ㅂ`๑)

所以在抗黑大作戰上親愛的並不孤單喔~✧◝(⁰▿⁰)◜✧

親愛的是活潑外向喜歡出去趴趴走的人嗎?

anna看書發現阿，就算是常常待在學校、辦公室的上班族也很容易曬黑喔，

具體原理anna的小腦袋也不是很清楚，只知道似乎是跟日光燈有關，_(:3 」∠ )_

所以即使是一直待在室內也要擦一點防曬，

外出的話更不用說，當然是給她用力擦下去的啦~(๑•̀ㅂ•́)و✧

另外在飲食方面，anna有在努力讓自己多吃像是奇異果、薏仁牛奶這種可以美白或是防止黑色素沉澱的食物，(๑´ㅂ`๑)

(當然這種食物還有很多啦，anna還在努力google中...)٩(๑•̀ω•́๑)۶

不過飲食方面畢竟還關係到吸收、體質，所以適量攝取之外，也要給他一點時間喔(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

最後最後，不知道親愛的為什麼會想變白捏?

其實呀，適當的黑色素可以保護我們的皮膚避免病變，是很重要的功臣喔٩(｡・ω・｡) و

所以，想要美美的也不要忘了健康才是最重要滴~(๑´ㅂ`๑)

親愛的可以試試看這些方法，也可以再來跟anna分享抗黑心得呦(✪ω✪)

我是anna，趁著疫情待在家防病毒又可以白白(?)