如何与人正常交往呢？

我今年5月就要去读大学了，由于我以前因为过去的事情不太愿意与人交往，所以已经独自一人差不多7⃣年了。我也有为此去咨询专业的心理辅导师做心理辅导，现在的我已经愿意尝试与人交往了，不过由于太久没有与人交往，所以如今我不知道应该如何跟人聊天，也不知道该聊什么，搞得我有一点不知所措。

我应该从何处着手呢？


p.s.：过去导致我不愿意与人交往的故事在下面⬇

每次我跟朋友出门逛街或通过电话聊天的时候，我爸都会骂我，并且还说 ☞朋友是会害你的，不要参那么多，等下你怎么死的的不知道！☜ 当然！我从来都没有相信过他的这套言论，我还是继续交我的朋友。
直到有一天，我的一位朋友打电话与我聊心事、跟我诉苦，不料，我爸竟然抢走我的手机，并且把我的朋友也骂了一顿。
从那以后，我的那位朋友开始渐渐疏远我，并且学校也开始传出了一些流言蜚语 ｛她(指我)是一个父母捧在手心的心肝宝贝啊！是一个玻璃娃娃啊！轻轻碰一下就会碎了，所以她的父母需要小心翼翼地呵护她，怕她碎了。如果我们不小心弄碎这尊尊贵的娃娃的话，怕等下她父母来找我们算账，所以我们还是都远离她吧！(差不多这样的意思)｝我不知道我爸到底跟我那位朋友说了什么，为什么自从他骂了我那位朋友之后就传出了这样的事情呢？我好难过呀！我到底做错了什么？(´;︵;`)

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Moo