我和高中就認識的朋友在國外的大學一起念書,但她最近情緒不是很穩定,偏偏她又隱藏起來,表面上還是跟人有笑有鬧,最近是有跟我說過想休學。這兩天她和家裡通話過後大爆發,之前即使會哭會把自己關房間但還是會出來喝點水或沖個澡。昨晚開始把自己關房間裡,晚餐到隔日的晚餐都沒吃,也完全沒出來,敲門也不願意回答。目前是剛來國外的第一年,她平常就有肌肉僵硬和失眠的情況,這幾日開始會食慾不振。課業上生活雖然她的父母都認為沒給她壓力,但她每次在通完電話後都會哭,她父母也不知道該怎麼跟她說。我很怕她把自己逼得太緊了,留學時幫忙代辦的學長有來看過情況,也和她父母聯絡過,最後是先給了她兩顆安眠藥,不清楚吃了沒。近期又適逢期末考,壓力更大吧?我該怎麼幫她,她父母談過後告訴我她說現在不想見任何人。目前的想法是這幾日白天我在外面待長一點的時間,給她時間和空間,我不在時比較不會有生活噪音干擾她,但之後還是這情況要怎麼辦?硬闖逼她至少喝水嗎?
嗨你好~我是Moo
覺得你朋友有你在相當幸運呢
不過我比較好奇的是近期除了考試之外
有甚麼特殊的事件導致他變成這樣嗎
在國外讀書的人無論是語言、生活習慣、學習上都需要適應,而且每個人所需的時間不同
就我看起來,你的朋友在這塊的適應可能沒那麼快
現在你可以做的除了給他一些空間之外
還需要注意他是否會有自殘的行為,或是塞個字條進房間看看她的反應
另外在他狀況看起來比較好的時候,也就是可以有笑有鬧的時候
帶他出去吃個飯,或是單純陪他聊聊天,了解一下他的遭遇還有心裡面的想法
因為資訊有限,我也只能暫時給這樣的建議
不過歡迎你即時跟我討論朋友的狀況喔
祝一切順利
Moo