覺得快憂鬱症的感覺

心情抒發 · 2020-01-17

出社會到現在已經年紀30歲了,
我覺得我的人生讓我感覺到噁心,
平常要假裝自己過得很好笑臉迎向所有人,但我覺得我非常不快樂!
無法勇於做自己要一直跟別人假裝虛偽,而且跟前女友分手了要7年,我覺得我走不太出來,同學朋友們都結婚了,父母一直催要我找一個結婚,上班時常被主管釘,還要虛偽的迎接每一位客人,同事間也只有一張嘴,永遠都是只有你壞的一面,覺得出社會沒什麼朋友,剩酒肉朋友沒人交心,我感覺好累,以前我都能很開心下班回家電動電玩上班努力認真,現在回去都累了,連玩都不想玩,一直睡,真的覺得累了,對於往後人生,我怕我會想不開。


蓋世太保

哈囉,致親愛的青年人

即使快30了,人生還是有一大把在自己手上呢

我覺得你現在只是暫時找不著你人生的方向和目標,你想想,同學的結婚、生子,有影響到你實際上的生活嗎?答案是:沒有,你依舊活你的

 

那麼何必現在就對於自己的人生失去感動

你有你的人生進度,而別人有他想要的人生選擇

別人的人生,或許看似美滿或是進入一個里程碑,但是,其實有更多你看不見的層面、壓力或是問題 只是你並不曉得

你可以好好地思考想想未來,你現在的生活看似單調沒有任何進展,但其實是你選擇了在一個舒適圈,或是因為你的心裡,不願意拋開那段(7年的感情),所以才一直停滯

往往因為一次又一次的失敗或跌倒,導致我們迷惘,開始懷疑人生

 

我最近看了一個不錯的演講,分享給你

https://youtu.be/snZ811wvjjw

我覺得頗有意義,你希望給你帶來新的正向思考

他是講述,當你的遺憾要產生時,你是如何做準備和迎接的。

如果重回之前的7年前,你和女友沒有因為那樣的原因分手,那是不是有其他問題會困擾著?

 

放開,有時候很難,但是想一想,這也許就是你必經的事件、經歷,很多事情,本身就是一直從練習中獲得教訓

 

當你很累,你可以想看看,可能更多的是,心累

從心開始調整,你才會煥然一新的可能喔

BY悅琦