因為你填補的都是物質層面，

除了物質層面以外，

精神層面也很重要，

如果你內心沒有愛自己，

也還是會感到空虛。

我就拿愛情當中的例子來作比喻吧！

這就好比很多人會問要選愛情還是麵包，

愛情就是精神層面，

麵包就是物質層面，

有的人有了麵包，但他並沒有得到愛情，

也就只有物質層面被填補，

精神層面還是空缺的。

至於要怎麼愛自己，

也許就跟愛別人的方式是很類似的，

可能剛開始你會因為優點而被吸引，

漸漸的對這份感情越來越肯定，

會願意包容缺點，

會願意付出努力。

或許如果你想要愛自己的話，

就得先從找出自己的優點先做起，

這樣也比較能為自己建立信心和肯定，

每個人一定都有自己的優點和缺點，

如果你覺得自己沒有，或是找不到，

也可以嘗試去詢問身邊的人對你的看法，

覺得你有什麼優點，

另外你也可以尋找其他新事物去學習，

一旦有了擅長或有興趣的事物，

對自己也會比較肯定一些。

等你能夠好好的肯定自己的優點之後，

也願意為了自己好好努力的時候，

或許那時候可以再來看看自己的缺點，

因為有的人對於自身的缺點可能會有些排斥，

也因此影響對自身的看法，

也不能夠好好愛自己，

所以建議試著承認並接受自己的缺點，

也可以嘗試做出改變，

或許可以讓你更肯定、更愛自己一點！

希望能解決你的煩惱！

By 追尋