我目前大二,但我真的過得很不快樂。
我從小就被診斷有輕度自閉症,幾乎交不到朋友,也不知道是什麼原因,即使我很想引起他人的注意,但還是被班上冷落、邊緣化
班上同學常拿各種大小事嘲笑我,說我窮、成績爛、運動又不行,造成我自卑心一直都很重...
父母平時忙於工作,幾乎沒時間理會我,就只會關注我的考試成績罵人,令我對學習這件事感到厭惡,想要放棄了學習,高中三年完全擺爛,
考大學時原本只想說隨便考一間學校上了就好,沒想到我媽看到了我的指考成績後非常生氣,撕碎了成績單,把我送進補習班重考一年,在嚴格的逼迫下,雖然我有重新努力過一陣子,但最後結果還是不理想,跟去年的成績差不多
我媽對我失望透頂,叫我把志願給她填,我也只能照做了,
結果我上了一間很爛的私立學校法律系,離家偏遠,我也搬到了學校宿舍
只是我對法律真的沒什麼興趣,但是家人堅持說這個系將來出路比較好,叫我忍耐念下去就好
但是我目前大二了,成績還是非常的差,處在退學邊緣...我已經對人生失去目標跟方向,不知要怎麼找回自信?
我只能每日沉浸在遊戲的世界裡,虛度光陰,逃避現實,甚至對一切都感到厭煩
目前期末考已經考完,我很可能會被退學...我已經不知道如何面對家人,甚至沒有任何可以幫助我的朋友!我好想躲起來躲到一個沒人找到我的地方!
我該怎麼辦?我的人生該如何繼續過下去?
你好,我是樂高。
在看這封信之前,還先調適一下自己的心情,也希望可以先把討厭、生氣的心情給放掉,讓自己平靜後再來閱讀,畢竟如果一直煩惱的看回覆的話,只會讓自己快速看過,卻沒辦法吸收任何的一個文字進去,因此才會這麼建議。
「逃避不能解決所有事情。」
我知道學習自己不喜歡的東西是件相當痛苦的事情,所以想要解決掉這個問題,必須先問一下自己覺得“什麼才是我有興趣的”即便一點點小事情也好,只要能讓自己專注的事情才是最為重要的。
我們不喜歡這個科系可以離開,但是離開也不是渾渾噩噩的走,而是應該仔細思考一下有沒有你自己真正想要做的事情。或許現在很渺茫,不知未來何去何從,但是只有你自己看清自己想要做的同時,才有可能替自己打開一條新的道路。
人際方面的部分我們或許不太拿手,沒有辦法很正常的跟人相處,甚至會被討厭。那麼要找回人際的第一件事,就是讓自己可以活回自己,我們不太擅長的事情總會有碰壁的時候,尤其又是人際這種複雜的東西。我們可以慢慢來,可以試著想一下大家喜歡的東西有什麼或者有什麼話題可以討論等等,一開始一定會比較難,但是不急,我們如果失敗就先想想一下失敗的原因,接著慢慢地去修改慢慢地去嘗試,過程一定會傷痕累累,但這些傷口我們換取到的是另一種知識以及力量,所以不要害怕去面對這些事情,而加深自己的自卑心,我們更應該想想或許有什麼辦法可以讓自己變得更好!
班上同學如果喜歡開那種玩笑,那麼我的建議是-不要放在心上。
要知道我通常面對這種人就是左耳進右耳出的概念,因為我們不必要吸收那些會讓我們難過的事情(除非那是對我們有幫助的事情)。或許我們有他們所說的那些事情,但是那並不能成為他們嘲笑自己的方法,因為這是不對的。那些事情都是自己要去面對,而不是被別人拿來諷刺,所以下次遇到這些同學時,千萬不要自卑,一定要拿出自己的自信,我相信這樣才能更能理解去對抗那些說你是非得人,要知道他們說你是非就是想看你失望以及自卑的反應,這種時候我覺得要反向思考一下,該如何地運用別人所丟過來的球去回擊甚至拋出,或許總比站著被打還要好!
父母方面我是想說,父母其實很多時候都不是很了解自己的孩子,我們其實有時候真的想要做一些事情時,父母不會認同外,還會反倒的拿一些事情來壓我們。或許我們成績不是很理想,但是就樂高的觀點來看,我覺得父母角度應該要是以”孩子為什麼不喜歡讀書?”而不是以”孩子成績進步的方法。”要知道,其實每個人都知道成績不能太爛這樣父母會難過甚至生氣,但是有沒有想過孩子其實對於讀書可能沒有任何興趣,或者沒有抓到一些讀書的訣竅呢?如果是我被莫名的丟入補習班裡然後要再努力一年,我覺得我自己是沒辦法做到的,最好的讀書方式是要在快樂當中學習知識,如果是因為成績不好而被丟入我只會跟父母好好的討論一下這個動作的必要性。當然我知道讀了不喜歡的科目,成績沒有辦法變高會讓自己更憂鬱。但是我覺得這個時候也是要跟你父母好好談一下你認為或者你心目中想做的事情了。就像上述所說的,要如何從沒興趣中找到樂趣,這是比登天還難的事,但是如果要在樂趣中找到專注以及自信的話,這個就顯得比較容易。在思考要如何面對父母時,我覺得先好好地詢問自己該如何找回自己真正想做的事,或許也會讓你比較好面對父母一些,這是樂高的一點小建議。
最後要如何找回自信的方法以及人生目標,其實我覺得這是因人而異的事情,因為每個人找回自信以及人生目標都是不一樣的,就拿樂高我舉個例子,我本身找自信的方法就是處理事情,每當一件事情能夠處理好並且得到別人的認可時,我內心的榮譽感就會逐漸地提高,並且好好的繼續處理下一件事。當然也不是每個事情都能那麼順遂,真的盡了全力但是還是處理不好時,我也會告訴自已不要氣餒就當是人生的一道傷痕,傷痕會經過時間的流逝而慢慢形成疤痕,這個疤痕不是醜的代表而是一個你曾經走過的痕跡,所以我覺得自信是取決於你自己本身能夠掌握的一件事情。可以想一想,有什麼事情是你能夠百分之百做到,連一點思考都不用就能很徹底的完成這項事情。我想如果你也有的話,我相信這一定也能成為你取得自信的來源!
人生目標樂高我其實也還在一個很迷茫的階段,有些人一下子就找到,也有些人找一輩子都在找,所以我覺得這個目標能夠先設立在距離自己最近的一個時間點,比如說現在可能就是要先找回自己的興趣以及自信,那麼這個就能先是"現在"的人生目標,那麼等到完成現在的同時再來去規劃更後面的或許會有更好的效果。人生目標如果現在真的還沒有那麼也先不用急,畢竟它雖然擁有讓人走下去的動力,但是現在沒有的話也還不至於到會無法過活的地步,我相信有一天你一定也會因為某些事情而找到這個人生目標,所以不要太執著於現在沒有人生目標該怎麼辦?而是應該要先解決眼前的事情才對喔!
希望你跟你父母討論時可以心平氣和的討論,當然我相信一定會有謾罵就是,但是吵架也是討論事情的一種方式,一定要好好的去面對才行!也希望你可以找到屬於你自己提升自信的方法,每個人方法都不同,我相信你一定也能有你自己的方法的!
願羽翼能使你解惑,並且賦予你翱翔,讓你別再煩惱!
By樂高