很高興收到妳的信。雖然信中傳遞飽受疾病所苦的情緒，但寫信的人，卻有條善良靈魂。我希望妳花更多專注力在自己的善良上，這樣，就能一點一滴改善現況。

        首先，我不是個持有證照的專業心理諮詢師，因此這封回信只代表個人這幾年探尋自我及閱讀身心靈書籍的觀點，如有必要，還請妳尋求專業幫助。

        那麼以身心靈角度而言，有個觀念很重要，是「我們創造自己的實相」。意指發生在個體上的所有事件，幸運、不幸，都是個體自己選擇、創造的。沒錯，妳想遠離病魔糾纏，得先明白自己一直以來都握有力量，去改變現況。

        或許妳會覺得這很荒謬：一個人怎麼會選擇讓自己生病呢？但就像金錢，人人都想有錢，但一個人可能抱持這樣的潛在信念，如：「金錢會帶來家庭失和」、「有錢人都是邪惡的」，或「我不值得有錢」，在有意無意中尋求貧窮。

        我們再舉一個例子。上世代普遍重男輕女，家族中，女兒多半是被犧牲的。然後當時又以權威教育為主流，因此五六零年代的女兒普遍對母親有著愛恨交織的情感。譬如我認識一個媽媽，她母親對她很刻薄，她心懷怨恨。然而為了自己都不敢察覺的「獲得母親的愛與肯定」的信念，這位媽媽終生都貫徹她母親給她的刻薄評價「妳是一堆草」「妳沒有價值」而活。

       健康也一樣。因此從今天開始，妳可以嘗試與心靈展開對話，問自己為什麼「選擇」生病、異常。背後擁有怎樣的信念？這些信念從何而來？這些是光憑第一封來信內容我無法得知，所以不能妄作評論的。

        眼下，為擺脫病魔，請妳務必激起心中無限的愛與勇氣，認識自己「就是神明」這個真相。如果你能了悟在宇宙中有妳的位置，妳的內心源頭本而健康，疾病自會不藥而癒。

       請記住，當下是威力之點。改變信念與情緒的當下，命運就自行遠離疾病。

       很感動看到妳對哥哥的關懷。這點上，我認為妳一定能辦到，但前提是，妳得先救自己。

       最後我用出自《零極限》的古夏威夷療法祝福妳——我愛妳。（寫這封回覆時，我唸了這個詞好幾次）

by有一名不堪打擊也罹患思覺失調症的叔叔的溫菊