要是發脾氣或是哭的話會造成別人困擾,要是露出負面情緒的話別人也會不高興吧?
所以一直不斷壓抑自己的感情,壓著壓著就什麼都感覺不到了。
對外表演著不會生氣,不會耍任性,不會哭,一直都開朗的「我」。
大家都說我很好相處,可是那又怎樣?我還是無法融入他們的朋友圈,相處不錯的朋友很多,但是能談心的朋友一個也沒有。
「沒關係,我不介意啦。」是一句很神奇的話,說的越多次,漸漸的也忘記了生氣的感覺。
被不少人問過 ,你都不會生氣的嗎?
生氣嗎?不會哦,沒什麼好生氣的啊。
反而常常莫名其妙就發脾氣或是任性的人更能被重視著,這是為什麼?
難道真的只有會吵的小孩有糖吃嗎?
可是我已經忘記了啊,表達情緒的方法…
可以跟所有人都相處很好,可是越是相處,寂寞的感覺就突顯出來了。
相處很好真的很好,完全沒有吵過架,或是被誰直接討厭。大部分的人評價都是「她人很好。」
然而就只是這樣而已,對任何人而言就只是個脾氣好的點頭之交吧?
看著他們玩的那麼開心,我的存在幾乎看不到,就算離開也完全沒有人發現。
寂寞和哀傷瞬間將我淹沒,我很乖很乖的,為什麼不能多看看我?
這種感覺在晚上更加明顯,夜晚真的容易讓人想很多,情緒一旦上來就只能自己躲在被子裡哭。
突然覺得自己真的很失敗,能說話的人一個都沒有,同時也更加討厭自己,既然不重要那為什麼不就這樣消失吧,就當從來沒有存在過。
並沒有輕生的念頭,而是,如果給我一個願望,我會希望我的存在消失,就好像從來沒有我這個人過。
所有的一切,包含記憶,生活過的痕跡全部消失。
不過也就想想而已,情感不斷壓抑,壓到最後會不會被完全扼殺掉?到時候是不是就不會難過了?
這樣的話,會更加幸福吧…
最後,謝謝看完的你,至少有個人曾經看過被我深埋的心情,在它完全消失前。
嗨嗨~很高興收到來自你心底的聲音唷~
很心疼你這樣壓抑自己,為了跟著個世界可以相處的融洽而壓抑,也許一開始只是希望跟大家都好好的對嗎?
因為你常常壓抑著自己,可能連自己本來的情緒都漸漸的被自己遺忘了,所以漸漸變成到可以無感面對的事情變多了對嗎?
但其實很慶幸你感受得到來自你心裡的寂寥唷~因為這也是你的一部份!
你可能覺得外界的人不喜歡看到你認為的負面情緒而不過表漏,但我覺得不表露並不是代表這個問題有被解決,只是你一方面的忍耐,外界的人就能就覺得你沒問題呀~你一直好好的就不怎麼放在心上了,可是他不知道那是因為你選擇把情緒藏起來才有這個和平。而你為了讓大局可以好看選擇忍耐,到最後就是直接忽視,進而到感受不到,漸漸的你也不知道自己到底是一個怎麼樣的人,自己討厭什麼或是底線在哪裡。因為連你自己都不支持自己心裡的訴求了,其他人要看到你訴求的難度會更高的呀!所以也請你多多支持自己內心的聲音好嗎?那是很重要的!也是他人能明確看到你是一個怎麼樣的人的標誌,畢竟如果太完美太好,大家會覺得好官方,適時的表露出一些來自自己最真誠的感受,我覺得是一種變熟的一種方式吧?而你說的任性小孩或許是因為他們的容易被理解,進而成為容易被大家重視的人,不過我覺得這種任性的孩子,有一定的風險的,首先他得確定周圍的人是能接受她的任性的,不然就是成為不會看其他人臉色的刁蠻公主或少爺了....沒有貶低的意思。
要說出來自己的心聲有難度,但是我覺得在你自己的心裡一定要清楚的知道自己的感受,不能說因為不敢表現給外界,就連自己也裝作沒有這件事發生,或是沒有感覺,也許寫寫日記,讓自己可以更了解自己,若是遇到有共鳴的人,也許你就很適合跟她談談你這個很私密的心事,運氣好,也許你就有一位知心的朋友了呢!
我確實有聽過無感可以帶來幸福感這種說法,不過我解讀那個無感的對象是外在世界給你的反應,並不是自己心裡的喲~畢竟外界的人給予你的反應並不見得都是那麼值得被接受,這時候無感就是等於幸福感了我覺得,但如果是對自己的感受無感,這是危險的,你可能會遺忘自己的樣貌。總之得清楚自己是怎麼樣的人,清楚自己的喜好和底線,在進而學習如何客氣禮貌地表達自己,這真的很難,畢竟要客氣地說話就勢必會把話變得委婉點,在別人能理解與委婉之間的拿捏真困難,如果對方真的聽不懂你給他客氣委婉的說話方式,無奈之下還是得再把話講白一點囉~畢竟溝通最重要的還是理解嘛~
最後希望你能好好的呀~
送你一個小禮物
BY藍星上的小孩