妍喵想給你一個你可能不太想要的抱抱

哭不出來是很痛苦的，悶在心裏，是很折磨的，正因為我走過

偷偷跟你說

妍喵也曾經跟你一樣，因為不想讓他人為我擔心，不想影響他人的情緒，而總是隱藏自己的情緒，用微笑築起一道高牆，藏住心裡的，悲傷、煩悶。

有一天，我意外的在滑手機的同時，看到了一個頻道，我想推薦給你（因為它幫助我走過那時的陰鬱）

那個頻道叫做Medi jurney,是一個潛意識溝通的頻道，我聽了覺得很不錯

但是，如果，真的這種心煩的感覺真的持續蠻久的，也建議你去診所，也可以繼續寫信給我們，我們會陪伴你的❤

關於放棄…我覺得放棄之後，你的心情，真的會好嗎？雖然努力不見得會成功，但是，努力讓你知道，你嘗試過了，你曾經為了它努力，盡力過了。

雖然，人生需要不斷的精進自我，但是，有時，壓力太大時，也讓自己放個假吧！

努力卻得不到如預期那樣的成果一定心痛失落

或許放棄一切會讓你覺得脫離了，但是，當你放棄之後，或許那時你會更自責，對自己更悔恨

建議你去找心理醫生，那樣應該會好很多

給你的鼓勵：人生中總是會有許多挑戰，那是為了讓你成為更好的人，待你走過，回首一看，你會發現它們都將變成你成長的力量，糧食。

by 妍喵