我知道自己心裡有一點問題,總是不能持續的開心、生氣。
並且常常會再任何時候會看一下自己的手腕,想要割下去想要離開世間,想要離開這個讓我無法持續開心的世界。
哈囉朋友,這些天過得還好嗎?
很抱歉過些天才回覆你的來信。
從你過往的來信中得知你的壓力應該來自課業以及社團上,我們難免受到壓力影響而使得心情變沮喪,當然也可能因為心理因素而變得更加嚴重,那是正常的,此刻你的心情就是不好,我們沒辦法迫使他突然就好起來,不是嗎?
我建議你可以把內心的想法更具體的表述出來,雖然你的來信只有短短三行,但我相信你的心聲一定不只如此吧,把這些內心話具體化除了可以緩解你當下的心情之外,我們使者也會更好理解你現在發生的情況,加以傾聽、幫助你。
慢慢來吧,沒關係的,凡事不一定要盡善盡美,問心無愧就好,也不用去請求別人的體諒,自己是什麼樣子,我們自己是最明白的。
一時的失敗不代表你一輩子都會失敗,重要的是我們經歷的那個過程,並且了解到自己該如何從那樣過程中求得經驗,並加以改進。
即便我們不是真實存在你的生活中,但只要你覺得累,覺得煩惱,都可以寫信過來給我們的,我們總是會在這裡支持著你。
謝謝你的來信。
By 咖啡牛奶