感謝閱讀的使者。
我的一名好朋友得了憂鬱症,請問我該怎麼幫她?
她常常聽人講心事,無法對其他人放下心,一直以來都很累。
最近的班上也發生了事情,她的好朋友也有些遠離,使她感到難過且憂鬱。
該要怎麼讓她能學會顧好自己呢?
您好~~~
感謝你的來信!夏雨認為傾聽是件很好的事,但是有時候訴說者本身只是希望能有人能傾聽,而並非真的希望對方去幫忙解決問題。
夏雨其實明白他的想法,很多時候使者看到來信,很希望能幫助對方解決問題,但是我們遇到很多事情只能給予建議或傾聽,我們無法真的實際給予什麼幫助,更多時候使者想成立某個救助活動,但這些又能夠真的幫忙嗎?
社會上已經有許多社會補助跟民間救援團體,我們能做的是尋找資源鼓勵來信者去申請,我們的能做的其實都只是傾聽,很多時候我們感到無力與無助,但我們的生活依然繼續著,即使不開心也要試著微笑,即使不順利我們依然無法停下腳步,因為時間還在繼續推動我們向前。
他的朋友疏遠她應該是感受到不快樂的氛圍,只要她試著讓自己放下,她快樂些便能吸引朋友想靠近她,面對不愉快的事必須試著放下,更多時候我們只能用微笑去看待一切,不論好與壞,加油!
By夏雨