您好～～～

感謝你的來信！夏雨以下再好好告訴你關於情緒的事吧！

我們在成長的過程中會面對很多事，但不見得每件事情都是美好的，就拿家庭來說每個人都有自己的家庭問題，會有表面的和諧其實內在已經破碎的，但不論遇到什麼樣的問題，如果是我們無法解決的問題，我們只能處理情緒。

我們遇到想要的東西，我們會有迫切得到的想法，稱為慾望，但我們常常看到一樣東西要先思考是需要還是想要，很多時候,我們不見得“需要”，但會因為“想要”而說服自己是“需要”。

其實大人的世界也是，明明不開心還是要笑得開心，可能是為了應付客人也可能是應付主管，但對於現階段的你而言提早學會這些反而是痛苦，適時的任性是為了讓自給能喘口氣，也許你不能對家人任性，但至少對自己任性些，想做什麼事的時候就去做，聽音樂、唱歌、畫畫、大吼……找個管道發泄吧！

By 夏雨