雜七雜八 · 2019-12-18
有什麼可以舒壓的辦法嗎? 可以列舉幾個嗎? 我想全部試一次
泥豪(つω`)~
Avery自己舒壓的方式是畫畫、練字還有唱歌。不過這幾個方式是用在壓力不這麼嚴重的情況下~
如果壓力真的重到讓我快承受不了的時候,Avery會找朋友出去玩,讓自己的腦袋暫時忘掉那些壓力。瘋個一天或是兩天 等到整個身心都得到釋放之後再去面對那些煩人的事情。
舒壓的方式真的很多,不管用什麼方式都好(當然不能用傷害自己方式),但找到最後一定會有最適合自己的舒壓管道。
祝你未來開心順利~(ฅ´ω`ฅ)
期待你的下次來信。
by Avery