孩子你好，很高興收到你的來信。

看到了你以往的來信，覺得你的情況和我蠻相像的，我本身也是恐慌症、焦慮症的患者，灰濛濛的人生讓人絕望又無力，可又不知如何是好，我也會有很多想要一死了之的念頭。

以前你都是找幽蘭使者呢，雖然身為使者彼此並不會互相聯絡，但我多少從他的信中了解過他的狀況，不過具體他現在如何我並不清楚。我相信你會找他，是因為從他身上，你可以得到被「理解」的感覺吧。

直到上個月，我鼓起勇氣前往身心科時，我才知道自己的狀況，也試著接受藥物的治療，或許因為藥物吧，也為我的身心帶來了龐雜的風暴。

那種恐慌的感覺都是突然襲來的，打的你防不慎防，發抖、呼吸困難、心悸伴隨著我。藥能控制病情卻造成了精力交瘁，整日無精打采。

同樣的，沒有人能百分之百理解我們，除非親身經歷。想從朋友身上博取一些安慰似乎是有些困難的。

曾經我覺得自己可以勝任使者，替廣大的來信者解憂，在我生病後我一度以為我該退出使者一職，畢竟，自己都這麼糟了又要怎麼來當解憂使者呢？

在休養了好一些日子，我還是決定繼續待下去，而且以病者的角度來更加理解心理疾病患者們的內心，我們終於站在一起了。

所以，即使未來是如此的迷茫，也讓我們繼續努力走下去好嗎？

歡迎你再次來信和我聊聊！

願 安好

By 咖啡牛奶