雜七雜八 · 2018-05-01

課業壓力太大 該如何解決呢?


小狐狸

你好,我是小狐狸。

試著挪出一些時間,聽聽音樂或做自己喜歡的事,時間不必太長,但能助於放鬆。

不要逼自己太緊了,偶爾也要讓自己出門走走,做做自己喜歡的事。
加油。

祝安好。