來信者您好:

當人感受到壓力時，可能會影響腸胃蠕動的節律，造成腸胃的不適，這是有可能的，醫學上好像叫做「腸躁症」。

但首先要先自我檢查一下到底是什麼原因造成的，因為巧克記得如果晚睡，引起胃食道逆流，也是會胸悶及肚子痛的喔！

這種疼痛到底是經常性的呢還是偶發性？這都是要注意的地方。

所以choco建議先找出原因，如果真的是因為壓力造成的，那試著放鬆心情。讀個幾小時的書，就放鬆幾分鐘，不要讓自己的心情一直處於緊繃的狀態中。

至於家人的誤解，可能就試著再溝通看看，讓他們了解這不是要逃避考試的藉口。

我是愛吃巧克力的choco